patates

Rulo Görünümlü Patates Salatası Nasıl Yapılır?

resim Malzemeler 600 gr. patates 40 gr. margarin 1 çay kaşığı tuz Bir buçuk yemek kaşığı mayonez 4 yemek kaşığı garnitür 2 adet kornişon 2 yemek kaşığı dereotu Yapılışı Patatesleri, kabuklarını soymadan bol su ile iyice haşlayın. Haşlanan patatesleri soğuk suyun altında tutarak kabuklarını soyun ve derince bir kaba alın. Hala sıcak olan patateslerin üzerine margarin,

Bitkisel Kuru Gıdaların Faydaları

resim BADEM Her gün, bir çay fincanın yarısını dolduracak miktarda, yani 30 gram badem yemeyi ihmal etmeyin. Omega-3 asitli yağları açısından oldukça zengin bir besin olan badem, kandaki kötü kolesterol (LDL) oranını yüzde 4.4 oranında düşürüyor. Badem böylece damar tıkanıklıklarını önleyerek, dolaşım sisteminin düzenli olarak çalışmasını sağlıyor; kalbi koruyor. KAHVE Günde iki fincan kahve, özellikle orta
<?php bloginfo('name'); ?> <?php wp_title(); ?>