nasıl uyunur

  • Oluş Sırasına Göre Uyku Evremiz

    1. Aşama: Hafif uykuya giriyorsunuz. Bu aşama hızlı olmayan göz hareketleri (NREM-non Rapid Eye Movement), kas gevşemesi, düşük vücut sıcaklığı ve yavaş kalp atışları ile karakterize edilir. Vücut derin uykuya girmeye hazırlanır. 2. Aşama: Aynı şekilde NREM uykusu ile karakterize…

Başa dön tuşu
<?php bloginfo('name'); ?> <?php wp_title(); ?>