Spor Dünyası

Okçuluk Nedir ve İyi Bir Okçu Olmanın Şartları Nelerdir?

okçuluk nedir nasıl oynanır

Merhabalar saygıdeğer düşler kulübü ziyaretçilerimiz, bugün sizlere okuçuluk branşını tanıtmaya çalışacağız. Aslında okçuluk insanoğlunun avcılık dönemlerinden itibaren gelişmiştir. Eski zamanlarda hayvanları avlamak için kullanılan bu silah, savaşlarda da kullanılmıştır. Okçuluk son yıllarda sportif bir branş olarak görülmektedir ve oku hedefe gönderip tam ortasından vurmayı amaçlamaktadır. Okçuluk; insan, yay ve oktan oluşur,amaç uzaktaki hedefi vurmaktır. Yayın esnek maddesi solar kauçuktan yapılır. Okun arkasında oku yönlendiren 3 tane tüy bulunur. Oklar 60 ila 71 cm uzunluğunda, ağırlıkları ise 20 ila 28 gram arasında olmalıdır. Her ok hedefte vurduğu yere göre puan alır. Bir ok halkaları ayıran çizginin tam üzerine saplanmışsa daha yüksek olan puanı alır. Hedef, çember çizgilerle beş renge boyanır. Bu renkler merkezden dışa doğru sırasıyla sarı, kırmızı, mavi, siyah ve beyazdır. Bir oku ok gövdesi, ok ucu, yelek ve arkalık olmak üzere dört bölümden oluşur. Okçu olmanın önemli şartları vardır. Her isabetli atışta iyi bir okçu olunmaz. Her branşta olduğu gibi kuvvetli ve zamanlı çalışma programlarıyla olunur. İyi bir okçu olabilmek için güç, sabır gerekmektedir. Tabikide hırslı olmakta önemli bir etkendir. 

okçuluk sporu hakkında geniş bilgi

Güç kondisyonu yapmak için aşağıdakileri yöntemleri uygulamalısınız;

Ağırlık Çalışması :
1- Isınma esnetme
2- Üst Göğüs
3- Sırt
4- Bench-press
5- Sağ kol dumble
6- Sol kol dumble

Duslerkulup

Duslerkulup olarak 2010 Nisan ayından itibaren yayın hayatımıza başlamış bulunmaktayız.Güvenirliği, kaliteyi, tarafsızlığı, eşitçiliği vizyonumuz olarak belirledik ve bundan şaşmadık.Günümüzün ihtiyaçlarını belirleyip en uygun şekilde sunmaya başladık ve kısa sürede popülitemizi yükselttik ve yükseltmeye devam edeğiz. :)

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
<?php bloginfo('name'); ?> <?php wp_title(); ?>