Lahanayla Ev Yapımı B12 Vitamini Nasıl Hazırlanır?

33ttnh2 Lahanayla Ev Yapımı B12 Vitamini Nasıl Hazırlanır?

Sevgili düşler kulup okuyucularımız bugün sizlere et, tavuk, balık yiyemeyenler için yani protein ihtiyaçlarını karşılayamayanlar için ve diz ağrısı problemi çekenler için güzel bir bitkisel yöntem sunacağım. Uzman kimyacı İbrahim Saraçoğlu’nun ev ortamında hazırlanabilecek hiçbir ilaç kullanmaksızın tamamen ev yapımı olarak B12 vitamini hazırlanmasını aktaracağız. Lahanayla ev yapımı B12 vitamini hazırlayarak protein ihtiyaçlarınızı karşılayabilirsiniz. Özellikle et yiyemeyip kilo almak isteyenler için etkili bir yöntemdir.

hw0jfn Lahanayla Ev Yapımı B12 Vitamini Nasıl Hazırlanır?

Lahanayla kilo almak için öncelikle orta boy beyaz lahanaya 2 çorba kaşığı tuza 1 yemek kaşığı  kimyona ihtiyaç duyarsınız. 

260v4hv Lahanayla Ev Yapımı B12 Vitamini Nasıl Hazırlanır?

İlk olarak lahananın solmuş yapraklarını ayıklayın ve resimde gördüğünüz üzere doğrayın.

fk0h2g Lahanayla Ev Yapımı B12 Vitamini Nasıl Hazırlanır?

Ardından doğradığınız lahanaları karıştırma kabına alarak üzerine tuz ve kimyon tohumu ekleyin.

28a01aw Lahanayla Ev Yapımı B12 Vitamini Nasıl Hazırlanır?

Birkaç dakika boyunca karıştırma kabından ellerinizle yoğurun. 

zv9do3 Lahanayla Ev Yapımı B12 Vitamini Nasıl Hazırlanır?

Yoğurduktan sonra lahanalarınızı cam kavanoza boşaltın ve üzerine elinizle baskı uygulayın.

2gvmybb Lahanayla Ev Yapımı B12 Vitamini Nasıl Hazırlanır?

Ağırlık yapıp suyunu çeksin diye çok temiz bir taş bırakabilirsiniz. Taşın temiz olmasına dikkat edin.

sl1rt0 Lahanayla Ev Yapımı B12 Vitamini Nasıl Hazırlanır?

Temiz bir bez ve lastikle kavanozun üzerine kapatın ve güneş ışığından uzak tutun. Serin bir yerde muhafaza ediniz.

2rcybz9 Lahanayla Ev Yapımı B12 Vitamini Nasıl Hazırlanır?

Karışımı en az 4 en çok 10 gün sonra buzdolabında bırakarak tüketebilirsiniz.

    Makale Yazarı: Duslerkulup

Sizde yorum yazabilirsiniz...

 Kameralı Sohbet