Badminton Raket Tutuş ve Vuruş Teknikleri


Badminton Raket Tutuş ve Vuruş Teknikleri

Badminton Raket Tutuş ve Vuruş Teknikleri

Forehand Tutuş
Forehand tutuşu tenisteki tutuş gibi, işaret ve başparmak V şeklinde, avuç içi kısmen yukarı gelecek şekilde tutulur.

Backhand Tutuş
Yine tenisteki backhand tutuş gibi, raket forehand konumdan sağa doğru çevrilerek ve avuç içi kısmen aşağıya gelecek şekilde tutulur.

Forehand Ve Backhand Servis
Badmintonda temel servis kısa servis olup, rakibin servis alanı çizgisinin hemen en yakınına atılan servistir. Bu servis atışı forehand veya backhand tutuşla atılabilir.

Forehand
Hazırlık aşamasında, vücut ağırlığı iki ayakta eşit dengeli şekilde ve bir ayak önde olmalıdır. Top ön ayak hizasında olmalı ve raket geriye alınmalı, aynı zamanda bilek yukarı kalkmış vaziyette olmalıdır.
Topu serbest bırakma aşamasında, vücut ağırlığı ön bacağa doğru transfer edilmeli ve gözler top üzerinde olmalıdır. Vuruş sırasında, raket öne doğru sallanarak topun mantar kısmıyla buluşmalıdır. Ağırlık ön ayakta ve gözler topu takipte olmalıdır. Vuruştan sonra, bilekler hala yukarı vaziyetini korumalı ve kol ile vücut topun gidiş yönüne doğru takip etmelidir (follow through).

Backhand
Backhand servis atışı, oyuncuların büyük çoğunluğu tarafından kullanılan kolay ve başarılı bir vuruş şeklidir.
Raket ve top vücudun ön tarafına alınır, topa raketin arka yüzüyle ve az salınımla vurulur.
Hazırlık aşamasında, ağırlık iki ayakta dengelenmiş ve bir ayak önde olmalıdır. Top ve raket bel seviyesinin altında ve vücut önünde olmalıdır.
Vuruş aşamasında, vuruş kolu kısa bir geriye salınımda bulunarak topun mantar kısmına vurulmalıdır.
Vuruştan hemen sonra, vücut ağırlığı ön bacakta olmalı ve kol ile vücut topu vuruş yönüne doğru takip etmelidir.

Forhand Smaç
Smaç en temel hücum vuruşlarından birisidir. Smaç vuruşu sırasında, vücut ağırlığı iki ayakta dengeli bir şekilde olarak, raket baş üstünden geriye alınmalı ve kol dirseği bükülü olmalıdır.
Raket mümkün olduğu kadar geri ve aşağı alınmalı. Topla olan göz teması kesilmeden ve raketin kafası omuz arkasında, diğer kol ve omuz topa doğru dönmüş vaziyette, vücut ağırlığı ön ayak üstüne doğru alınarak raket topa doğru sallanmalıdır.
Topun mantar kısmıyla raket, kolun en gergin olduğu üst noktada buluşmalıdır. Vücut ağırlığı öne doğru aktarılarak vuruş sırasında iki omuz da fileye doğru dönmelidir.
Vuruştan sonra kol ve raket topun gidiş yönüne doğru hareket ederek raket öne doğru düşürülmelidir. Hareketin oluşu sırasında top ? göz teması esilmemelidir.

Backhand Vuruşu
Backhand hem savunma hem de hücum esnasında kullanılabilir. Eğer top smaç için çok alçaktan ve backhand tarafınıza gelmişse bu vuruş tercih edilir. Raket, elin avuç içi aşağıya gelecek şekilde tutulur ve topa aşağıdan yukarı doğru vurulur.
Backhand baş üstü, yüksek gelen toplara vurabilmek ciddi çalışma isteyen zor vuruşlardan birisidir. Bu vuruş sırasında sırt rakip oyuncunun sahasına karşı dönülür, vücut dengesi ön ayak üzerinde, vuruş eli dirseği yukarı dönüktür.
Vuruş sırasında vücut dengesi korunmalı, bilekler sıkı ve topa baş üstünde vurulmalıdır.

Badminton Maç Videosu


Etiketler:, , , , , ,

5 sene önce
  Spor Dünyası kategorisine eklendi.
Yazar: Duslerkulup

“Badminton Raket Tutuş ve Vuruş Teknikleri” için 27 Yorum

  1. Duslerkulup dedi ki:

    @yağmur çakır hiçbir şekilde açtığımız konular için sorumluluk kabul etmemekteyiz. Tüm sorumluluk sizlere aittir. Bir diğer konu ise güzel oynayıp oynayamamak sizin yeteneğinize bağlıdır. Ayrıca konumuzda videolu anlatımla zaten desteklenmiştir.

  2. yağmur çakır dedi ki:

    hiç işe yaramadı kaybetsem senden sorcam anlatım çook iyi ancak video anlatımla desteklenmeli mantık ve strateji oyunu … anlatım var ama belki yanlış yapıyorum … 🙁

  3. Angel Black dedi ki:

    Saolun Çok İYi Anlatım :]

  4. Begüm dedi ki:

    Saolun maçım var pek işe yaramadı ama olsunn

  5. thanks dedi ki:

    çok saol beden sınavından 100 aldım sayendeeeeee 😀

  6. berkcan dedi ki:

    çok saolun beden eğitimi sınavından iyi alcağıma inanıyorum bu siteden

  7. rana altun dedi ki:

    çok sağolun

  8. dedenin torunu dedi ki:

    çok güsel olmuş ödev için işime yaradı çok sağolun 😀

  9. zeynep caca dedi ki:

    çok işime yaradı çok teşekkürler <3

  10. cansu deren dedi ki:

    sağolunnn 🙂

  11. merve .....1999 dedi ki:

    sağolun bu site süper sağolun

  12. melike aksoy dedi ki:

    çok iyi bir site çok işime yaradı

  13. Merve dedi ki:

    gerçekten aşırı gereksiz bunlar bilindik şeyler özel teknikleri istiyordum

  14. zeynep dedi ki:

    çok işime yaradı teknik öğreniyorum

  15. Tuğçe dedi ki:

    Çok sağolun çok iyi olmuş 😀

  16. semih dedi ki:

    kötü desem yalan olur onun için süperrr 😀 😀

  17. eda dedi ki:

    yeni başlayanlar için çok yararlı ben
    teşekkürler

  18. nine dedi ki:

    burada istediğimi bulamadım ama tsk ederim 😀

  19. ece dedi ki:

    odevim hakkında işime yaradı çok thankss :):

  20. mete dedi ki:

    çok işime yaradı doğrusu 1. yim ama çalışmam gerekirdi bu site sayesinde çalştım teşekkürler…

  21. Duslerkulup dedi ki:

    Duslerkulup.com olarak her görüşe açık bir siteyiz bu yüzden herkes olumlu olumsuz görüşlerini ortaya koyabilir.

  22. ferdi dedi ki:

    tek kelime gereksiz

  23. aslı dedi ki:

    hiçç işe yaramıo

  24. adamking hacıı dedi ki:

    çok işime yaradı saolunnn adam kiglerrr

  25. U/UUUU dedi ki:

    saolun fazla işime yaramadı ama yine saolun

  26. bilal__1999 dedi ki:

    saolun çok işime yaradı

  27. Sa oL dedi ki:

    saolun çok işime yaradı

Badminton Raket Tutuş ve Vuruş Teknikleri Yazısı için Yorum Yapabilirsiniz

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

-->

Buyrun Ne Aramıştınız?

Sosyal Medya

Facebook Twitter

Düşler Kulüp Facebook Sayfası

Sitemizi daha güzel görmek için CTRL tuşuna basılı tutup mause ortasındaki tekerleği geriye doğru çekiniz.

Arşiv

Ücretsiz Duslerkulup Aboneliği

Sitemizde açılan konulardan ilk siz haberdar olmak istiyorsanız ücretsiz abone olun.

Diğer 60 aboneye katılın